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它是人体第二心脏,做好这些,50岁后不易生病!

揉小腿肚,可提高免疫力,健康状况也能改善。(网络图片) 现在,请您用手轻抓一下自己的小腿肚。是僵硬、冰冷凉凉的?还是温暖、有弹性呢?身心健康、睡眠质量佳的人,小腿肚应该是温暖、柔软、有弹性的。 ..

时间:2017-03-07 点击:259 评论:0 查阅全文...

保养大脑防失智,从年轻开始培养

避免老化,预防失智,从年轻开始培养。(网络图片)医学进步,国人平均寿命也逐年增长,面对老化除了身体健康之外,大家越来越重视健康的脑部,记忆问题也被广泛重视。在门诊中常被问及“有没有什么药物或健康食..

时间:2017-03-07 点击:270 评论:0 查阅全文...

这十年是生命高危期

重视人体器官发出的求救信号,做到早预防,早治疗。(网络图片)46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”,这些人大都年富力强,思想、性格都已比较成熟。但这一阶段,也是生命的高危期,许多疾病,都会在这一时期暴..

时间:2017-03-07 点击:257 评论:0 查阅全文...

每天揉腹三次,你会看到惊人的变化!

揉腹的功效多,不只是能减肥。(网络图片) 减肥的秘诀在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这,小腹一旦凸起便是发胖前兆。中医讲治病求本,既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那减肥就要从这里入手。 腹..

时间:2017-03-07 点击:277 评论:0 查阅全文...

红糖的“秘密”功效超多 不知道可惜了!

肝病患者的口臭一般呈腐臭味。(网络图片)肝病患者的口臭一般呈腐臭味。这是因为肝病患者的肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨经过呼吸从口鼻排出一部分。肝病患者出现明显的口臭,往往是肝病加..

时间:2017-03-07 点击:227 评论:0 查阅全文...

“口水”有8大功效,你知道吃什么可生津?

口水多与少,影响体内的阴阳平衡。口水又叫唾液。中医有句老话,叫做“留得一分津液,便有一分生机”。日咽唾液三百口,一生活到九十九生活中,很多人都习惯于随口吐掉嘴里面的唾液,觉得含在嘴里难受,咽下去又..

时间:2017-03-07 点击:247 评论:0 查阅全文...

新发现:癌细胞如何变回正常的细胞?

癌症的主因,细胞遇到入侵的外来物。癌症的主因,就超级中毒而言,例如吃入含重金属食品,因为重金属太重,血液搬不动,就留在组织中,而细胞遇到入侵的外来物,就会扭曲地团团围住而形成肿瘤癌症!癌细胞就是扭..

时间:2017-03-07 点击:199 评论:0 查阅全文...

睡觉打呼?试试中医治疗方法

仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,尤以右侧卧位为宜。(网络图片)长期的打呼很容易造成人的神经衰弱,而且很多人有打呼的习惯,那么如何根治打呼呢?中医治疗的方法有哪些?下面就让我们来学习一下,..

时间:2017-03-07 点击:291 评论:0 查阅全文...

睡觉老是“多梦”怎么办?试试按压“神门穴”

调心经重要的方法,刺激心经的原穴神门穴即可。(网络图片)多梦症状虽然小,但也很痛苦。很多患者描述每天都在做“连续剧”,白天上班,晚上也上班。多梦,在中医看来很多是属于胆的问题,胆郁痰扰,心神不宁。..

时间:2017-03-07 点击:211 评论:0 查阅全文...

医生警告:晚上不能吃这6种食物!

现今社会,大家的饮食早已不是只为了填饱肚子那么简单了,养生、健康、营养、饮食保健已经成为日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例,若想获得健康的饮食,首先就需要知道晚上有哪些不能吃的食物。下面就为大..

时间:2017-02-18 点击:246 评论:0 查阅全文...

春天养好肝,健康一整年,护肝食谱!

春季喝菊花茶,养目又养肝。(网络图片)春天养好肝,健康一整年。肝属木,而水生木,所以“喝什么”很重要。以下是春季养肝的妙法。一、春季应当喝花茶,最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊..

时间:2017-02-18 点击:231 评论:0 查阅全文...

喝汤好还是吃肉好?这篇文章讲得最清楚

光喝汤是不够的,毕竟大量的蛋白质都在肉里面。(网络图片)很多人都喜欢喝汤吧,喝汤能滋润咽喉,清洗肠胃,以达到排除毒素的效果。但是,有很多人想法太过极端,认为汤里的营养最好,而煮过汤的肉质已经没什么..

时间:2017-02-18 点击:183 评论:0 查阅全文...

类风湿性关节炎10种自然疗法,安全又有效!

类风湿性关节炎可侵犯骨骼、软骨、肌腱、腱鞘、巩膜等。(网络图片)在关节之外,类风湿性关节炎可侵犯骨骼、软骨、肌腱、腱鞘、巩膜等,甚至并发眼部疾并类风湿性心包炎、胸膜炎、心肌炎、冠状血管炎、弥漫性间..

时间:2017-02-15 点击:282 评论:0 查阅全文...

喝它能排净囤积在肝脏的毒素

葡萄干水可以净化肝脏。(网络图片)经常吃药,积累在肝脏的毒素,喝什么可以排出呢?很多人都喜欢吃葡萄干,认为它既美味又有营养,是维生素和矿物质的天然来源。但是也有很多人不知道将葡萄干泡在水里更能发挥它..

时间:2017-02-15 点击:291 评论:0 查阅全文...

韭菜别再炒鸡蛋了,加它一起炒,营养翻倍!

韭菜有较多的纤维素,有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生。(网络图片)适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌,使人体远离细菌病毒的危害。韭菜所含的挥发油及硫化物具有降低血脂、防止动脉硬..

时间:2017-02-11 点击:218 评论:0 查阅全文...

失传疗法,每天揉手指这个地方,身体变得更健康

能平衡自己的情绪,让自己变得更健康。身体不舒服时,大部分人都会到医院向医生求助。但是药物能够治疗特定的疾病,却无法解决那些长期存在的小问题。这个失传疗法,人的每一根手指都对应着不同的器官,每天花费5..

时间:2017-02-11 点击:236 评论:0 查阅全文...

散步一小时 身体会发生一系列变化

散步一小时,身体便会发生一系列积极的生理变化。(网络图片)你也许认为散步是如此简单的运动,身体不会有太多变化。然而,据美国《预防》杂志网站报导,当你开始迈开腿,散步一小时的时间内,身体便会发生一系..

时间:2017-02-11 点击:220 评论:0 查阅全文...

肾衰竭,真的没救了吗?五种护理方法!

肾衰竭是一个比较严重的疾玻(网络图片)肾衰竭是一个比较严重的疾病,这个疾病虽然是一个慢性的疾病,但是会给我们的身体带来很大的伤害,甚至有的患者会因此失去生命。慢性肾衰竭分为:一、肾功能代偿期这时肾..

时间:2017-02-11 点击:212 评论:0 查阅全文...

常吃的几种鱼,这个部位有毒!

吃任何鲤科鱼类的胆,都是很危险的。(网络图片)有人因为吃了鱼胆,结果中毒了。河豚鱼有毒,很多人都知道,但“鱼胆中毒”却经常被忽视。由于没有特效药,鱼胆中毒的死亡率曾高达20%,是仅次于河豚的杀手。哪些..

时间:2017-02-11 点击:239 评论:0 查阅全文...

马铃薯发芽千万不要丢,它有“超神奇用途”!

马铃薯中含有大量的天然淀粉质,可以清洁家中难搞的污渍。(网络图片)马铃薯可以这样用真的太妙了!马铃薯营养又好吃,不论是炖煮还是烤炸都是美味佳肴,但发芽或青色发绿的马铃薯含有一种名为龙葵素的毒素,吃..

时间:2017-02-06 点击:195 评论:0 查阅全文...