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轻松延寿只需按1个不老穴

常按摩阳谷穴可促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力。(网络图片)阳谷穴穴位之所以有此美名,在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。这个穴位就藏在我们的手腕处。位置阳..

时间:2016-08-25 点击:167 评论:0 查阅全文...

它全身都是宝,李时珍说立秋之后吃它可挡百病

莲子心能帮助降压,还有清热、安神、强心、排毒的功效。荷莲一身宝,秋藕最补人。〞立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。荷藕不但美味,而且从头到脚都是宝,不同部位的功效有所不同。李时珍在《本草纲目》中这..

时间:2016-08-25 点击:960 评论:0 查阅全文...

吃茄子跟梨子会排出致癌物质

梨和加热过的梨汁都有加速排出体内致癌物质的功能梨和加热过的梨汁都有加速排出体内致癌物质的功能。韩国首尔大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组去年9月发表报告指出﹐吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的..

时间:2016-08-22 点击:173 评论:0 查阅全文...

医师专家也说赞!让失智妻子病情好转的救命饮食

日本高龄78岁的演员砂川啓介,与担任哆啦a梦的配音员大山羡代结婚多年,期间太太罹患直肠癌、阿兹海默症,7年来不间断地为她下厨,现在下床活动时间增加,病情也较稳定。砂川啓介先生分享道,常用到的食材有味噌..

时间:2016-08-22 点击:166 评论:0 查阅全文...

冰箱里放上它,再也不用担心食物串味!

吃过的柚子皮不要扔掉,放进一个小碗里,然后放在冰箱里。柚子皮能自然散发出香味,而且具有一定的吸臭的功效,对冰箱除臭来讲,有十分好的功效。(网络图片)冰箱用久了基本上都会有串味导致冰箱有怪味的问题。..

时间:2016-08-22 点击:173 评论:0 查阅全文...

人体缺1种营养容易患癌

维生素C是人体中最主要的自由基消除剂之一。(网络图片)维生素C(又称抗坏血酸)是一种家喻户晓的药品,它历史悠久,用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程,能减少毛细血管的通透性,加速血液凝固,促进铁..

时间:2016-08-18 点击:173 评论:0 查阅全文...

豆浆喝错会加重病情 这些人万万碰不得

如今,每天一杯豆浆,为很多注重养生的人们所爱。其实,豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用?喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢?Q:喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老? Ad..

时间:2016-08-18 点击:188 评论:0 查阅全文...

华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看!

晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。(网络图片)熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观..

时间:2016-08-08 点击:189 评论:0 查阅全文...

快告诉父母!这颗〝黑仙丹〞,中老年人食用护心又抗老

中医认为〝黑色食物〞多入肾。黑枣,性温,味甘,入脾、胃经,有补益脾胃,养肾阴血的功效,对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。因而,被称为〝黑仙丹〞。黑枣也有〝营养仓库〞之称。现代研究发现,..

时间:2016-08-08 点击:206 评论:0 查阅全文...

肠道是第二大脑,3招让你肠命百岁还能减重!

纤维摄取不足,是导致消化迟缓和便祕的主因。(网络图片)大部分的人并不认为肠道有智慧,但事实上它们有!美国斯克里普斯纪念医院神经学家KulreetChaudhary指出,分布于消化道内壁的肠神经系统(entericnervous..

时间:2016-07-26 点击:232 评论:0 查阅全文...

失眠焦虑找上你,是身体缺乏它的警讯!

钙质够就可以安定神经、帮助睡眠。(网络图片)根据2013年台湾睡眠医学会最新调查,台湾平均每5人就有1人失眠。短期还好,仅会使人精神不集中,但若长时间持续失眠,则让人免疫力下降、易怒、焦虑,严重..

时间:2016-07-26 点击:180 评论:0 查阅全文...

血栓不上身!治疗师教你这三招

现代经常久坐、久站不动,不仅容易造成下肢肿胀,导致静脉栓塞,若是延误治疗,将容易引发致命的肺栓塞。物理治疗师杨雅珍说,要远离静脉血栓,最有效的预防措施就是多动。不论是在工作中,或是在休闲中,只要随..

时间:2016-07-26 点击:180 评论:0 查阅全文...

降糖养颜又长寿,慈禧太后补葯中用的最多的是它!

茯苓味甘、淡、性平,利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。(网络图片)美国女画师凯瑟琳。卡尔曾说:慈禧太后身材匀称、保养甚好。慈禧太后确实在保养方面,是很下功夫的。据说,她60多岁的时候看起来就像40岁左右。..

时间:2016-07-25 点击:177 评论:0 查阅全文...

放屁很臭的人 体内13大毒素一定要清除!

清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。人为什么会得病?第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说,除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种..

时间:2016-07-25 点击:178 评论:0 查阅全文...

推荐!4种最强的补脑食物

深海的鱼类富含最多DHA。1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白..

时间:2016-07-25 点击:179 评论:0 查阅全文...

更年期不再是女性的“专利”

大约有30%的40~70岁的男性会出现更年期的临床症状。一般男性到了50岁以后,雄性激素(androgen)的机能会逐渐衰退,特别是睪固酮(testosterone)的分泌会减少,这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍..

时间:2016-07-25 点击:180 评论:0 查阅全文...

拍打身体这2处 夏季最养阳气

拍打经络是一种很好的“动静结合”的养阳方法。人是自然的一部分,顺应四时变化才能做到天人合一,防病延年。“夏养阳”之论出自于医学经典《黄帝内经》。因为夏季天之气下降,地之气上腾,二气相交,阳气旺盛,..

时间:2016-07-25 点击:199 评论:0 查阅全文...

小心病从口入!夏季吃海鲜的8大禁忌

美味海鲜,我们在进食的同时,也要注意饮食上的细节。海鲜是现在很多人都爱吃的美食,尤其是现在海鲜高产时节,不过吃海鲜有许多禁忌。吃海鲜不能吃什么?孕妇能吃海鲜吗?下面告诉您夏季养生吃海鲜的禁忌。夏吃..

时间:2016-07-22 点击:189 评论:0 查阅全文...

好凉快!电风扇这样吹很伤身,你知道?

夏天很多人怕热,经常将电扇对着身体直吹,这样做很伤健康。炎热夏季,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,发生感冒、面神经麻痺、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因,是因为不少..

时间:2016-07-22 点击:171 评论:0 查阅全文...

糖尿病居然就能从皮肤上看出来!

糖尿病是一种慢性内分泌代谢性疾玻(网路图片)皮肤覆蓋于人体的表面,可以算是人体最大、面积最广的器官,可以反映出内脏的病变。所以从皮肤观察某些病症的信号,也是有理可循的。糖尿病是一种慢性内分泌代谢性..

时间:2016-07-22 点击:171 评论:0 查阅全文...