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吃鸡蛋身体变化有多大?大多数人不知道吧!

吃鸡蛋身体变化有多大?大多数人不知道。(网络图片)鸡蛋,只吃蛋白不吃黄、只吃蛋黄不吃蛋白?吃鸡蛋究竟对人体有多少好处?美国研究报告称:鸡蛋含丰富的蛋白质,还有11种人体所需必要脂肪酸中的其中的9种脂肪..

时间:2016-07-22 点击:242 评论:0 查阅全文...

夏天是“毛囊炎”发作高峰期!5种自救法摆脱红肿胀痛

急性毛囊炎则可能演变成爆开脓血的青春痘。(图片来源:thehealthsite)身体表面长出的毛发源自于皮下的毛囊,当毛囊受到细菌或真菌感染时,就会引发毛囊炎,从而在皮肤表面呈现出红肿、瘙痒、疼痛,甚至导致发际..

时间:2016-07-21 点击:414 评论:0 查阅全文...

晚上睡不着 水果助你入睡

大家都知道,睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。然而,由于各种原因,不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡,那么吃什么可以助眠呢?以下这5种水果可以帮你失眠的你哦!这水果竟有助眠..

时间:2016-07-21 点击:171 评论:0 查阅全文...

古人延长寿命的养生小知识

一、德明代养生家吕坤说:仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。二、字宋代文学家苏东坡认为,生在于安、和二字。安即静心,和即顺心,安则物之感我者轻,和则我之应物者顺。三、戒孔子曰:君子有三戒:少..

时间:2016-07-21 点击:178 评论:0 查阅全文...

血管变"老",全身跟着老!你需要这份“救命”食谱

每天至少20克富含膳食纤维的食物:降低胆固醇。皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性变差……血管一旦出现老化,不管处在哪个年龄,都会出现这些全身的衰老症状。血管老化的五大危害1、血管变脆、变硬,活动..

时间:2016-07-21 点击:176 评论:0 查阅全文...

喝咖啡会变胖、胆固醇过高?揭晓3种错误的喝法

喝对咖啡,美味又健康。从健康的角度来说,咖啡已经洗刷污名,越来越多人认为它是一种健康的饮料。除了抗氧化功能,它能减少帕金森氏症的风险,对抗第2型糖尿病,改善心脏健康,并降低妇女抑郁症发生的机率。威尔..

时间:2016-07-21 点击:214 评论:0 查阅全文...

入伏喝这碗汤,健康又防病

2016年三伏初伏:7月17日~7月26日中伏:7月27日~8月15日末伏:8月16日~8月25日三伏要喝三豆汤千万别再吃冷饮三伏天都不让吃雪糕、冷饮,太残忍了点!不是绝情,是三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉..

时间:2016-07-20 点击:171 评论:0 查阅全文...

常出汗就是越健康吗?其实是肾虚的症状表现!

容易出汗不一定就是肾虚。中医认为,正常排汗可调节体温,排除废物,让阴阳保持平衡。如果体阴阳失衡、脏腑功能失调的话,会引发异常出汗。很多人认为出汗是肾虚的症状表现,这是为何?如果肾脏虚弱就会实现出汗..

时间:2016-07-20 点击:181 评论:0 查阅全文...

一张图看清楚,吃这些食物就能摆脱抽筋!

抽筋不是病,但痛起来要人命!炎夏将至,夏季高温让人直飙汗,尤其运动后的大量出汗更容易导致肌肉抽筋!今天Mary要来教教大家日常轻松吃,预防抽筋找上你!运动后因大量流汗导致体内电解质失衡,容易导致肌肉抽..

时间:2016-07-20 点击:191 评论:0 查阅全文...

血糖控制不佳?小心!吃“太多油”是主因

生活中,要做出美味的佳肴,“油量大”也是其原因之一,许多糖尿病患者在此饮食文化下常常摄入了过多油脂而不自觉,而造成总热量摄取过多、血脂肪异常及血糖控制不佳的状况。提醒:糖友对于食用油要注意什么:尽..

时间:2016-07-20 点击:171 评论:0 查阅全文...

大病先兆查询表,很有用的!

很多疾病在突发前身体上会出现一些先兆,但是一般情况都没有引起人们的注意,网络上的〝大病先兆的查询表〞可能会对大家有所帮助。仅供参考。1、头晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度..

时间:2016-07-19 点击:172 评论:0 查阅全文...

突然起立头晕眼花,是因为贫血吗?80%的人都不知道的真相...

当我们由蹲位突然站起来的时候,就会感到眼前发黑、金星乱冒,有些人就认为自己得了贫血。其实,这是一种正常的生理反应,是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。眼前发黑的诊断1、起立性低血压正常人站起..

时间:2016-07-18 点击:169 评论:0 查阅全文...

这25种病都是〝睡太晚〞造成的!你还敢晚睡吗?

现代人因为工作压力或其他因素,常有睡眠不足的问题,长时间下来,将对身体造成极为严重的伤害。以下这25种病都是〝睡太晚〞造成的!你还敢晚睡吗?1、脾气暴躁:当人们专注在做某件事情时,若因为意外的干扰而被..

时间:2016-07-13 点击:171 评论:0 查阅全文...

起床后这6种症状,竟然是健康正在拉警报!

晨起出现口臭,往往是因为身体健康出现了问题。(图片来源:Thinkstock)如果早晨起床时身体出现这些异常的症状,那你可要注意了,你的身体可能潜藏着健康“炸弹”!一、警惕6种起床异常症状1、口臭很多人在早晨..

时间:2016-07-07 点击:211 评论:0 查阅全文...

严重掉头发吗?试试这几种简易疗法

每个人都想要有健康的头发。(网络图片)食疗法1、取干黑豆500克,清水1,000毫升(夏季各用四分之一量),将黑豆洗净,放入砂锅内,加入清水,以文火熬煮到黑豆饱胀,然后取出黑豆,加入少许食盐,装入玻璃瓶内,..

时间:2016-07-04 点击:182 评论:0 查阅全文...

一种锻炼方法,让你不长白发不长斑!

在开始锻炼之前,我的身体很差,经常感冒,咽干,还有鼻窦炎,牙龈也老爱发炎,每天早上醒来嗓子里有黄痰,晚上睡觉时口渴,起夜也好多次,头上白发也越来越多。从身体状况下降到不堪忍受的时候,我接触到了经络..

时间:2016-07-04 点击:192 评论:0 查阅全文...

“丝瓜”不但可以救你,还能抗氧化杀死癌细胞!

丝瓜清熱化痰,涼血解毒。丝瓜在过去的传统医学上,曾被用来当作止血、化痰、解热等药物使用。在近日,甚至有学者还提出,利用丝瓜萃取液治疗过敏性疾玻中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、..

时间:2016-06-12 点击:175 评论:0 查阅全文...

万病由心生

做为母亲别着急,孩子治病需要疗程患有过敏性鼻炎的13岁男生,小学时来调整体质,从来都是断断续续。虽然向他的妈妈建议:看病要勤快,调身体的根本治疗,刚开始疗程大都在打底,一个月看诊1、2次,或二个月看3次..

时间:2016-06-12 点击:184 评论:0 查阅全文...

在卧室就用了一张纸,可预防孩子被蚊子咬

夏天,人们很容易被蚊虫叮咬,宝宝的皮肤比较脆弱,更容易受到蚊虫的侵害。介绍一个驱蚊小妙招,方法非常健康。把透光性强的橘红玻璃纸套在灯泡上,灯一打开,蚊子就不会再飞过来了,因为蚊子大都惧怕橘红色的光..

时间:2016-06-02 点击:202 评论:0 查阅全文...

睡前千万别喝它 危害太大

大家都知道睡前吃东西不太好,会影响身体健康以及睡眠质量,却对饮料〝宽容有加〞。其实,喝了六种饮料,也会影响睡眠质量哦。六种饮料不宜睡前喝1、含酒精的饮料少量的酒精可以促进血液循环,使人放松,不久就会..

时间:2016-06-02 点击:171 评论:0 查阅全文...